segunda-feira, 6 de outubro de 2014

Bolo de Limão Saudável

Oii pessoal !
Tudo bem com vocês?

Hoje é segunda feira e é dia da dieta.
Todo mundo pensa que fazer dieta é um martírio e que iremos nos privar das gordices delicias da vida. Não concordo com isso e vou mostrar pra vocês o por que...

BOLO DE LIMÃO SAUDÁVEL

Receita

2 ovos
1 colher de chá de essência de baunilha
6 colheres de sopa de farelo de aveia
2 colheres de sopa de açúcar Tal&Qual
1/2 clight de suco de limão
1 colher de chá de fermento

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve ao forno pré aquecido em 180º por 25 minutos.
Você pode fazer um mousse e usar como recheio ou cobertura pro bolo.

Mousse Fake 

1 pote de iogurte desnatado gelado
4 colheres de leite em pó desnatado
1/2 clight de limão
Misture tudo (pode ser na mão mesmo) até ficar homogêneo. Fica muito bom :3
Sirva gelado

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Não fica um bolo gigantesco, mas fica um bolo que da, mais que o suficiente, pra uma pessoa que ta de dieta.
Eu fazia parte da turma que acha tudo que é diet/light/fit ruim ate comer esse bolo.

Ele é super fácil de fazer, é leve e o melhor de tudo, é uma delicia.

Quem é que não quer poder comer um bolo desses sem culpa alguma?
Eu testei e aprovei.

E vocês? Testem por ai e depois me contem o que acharam ;)

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